Nie zawsze człowiek jest w dobrej kondycji fizycznej lub umysłowej. I są to naturalne reakcje naszego organizmu, na które ma wiele czynników w otaczającym nas świecie. Inaczej będziemy się czuć przed egzaminem, gdzie przeważa stres, a inaczej w ciągu dnia bez większych wrażeń. Biorytm na podstawie naszej daty urodzenia pozwala określić słabe i mocne dni. Dzięki temu będzie wiadomo np., który dzień będzie odpowiedni na podejmowanie ważnych życiowych decyzji, by nie okazały się klapą, ale były jak najbardziej trafne.