Zaprezentowany na naszej stronie plan żywieniowy, który czytelnik będzie mógł krok po kroku przeanalizować pokazuje bardzo profesjonalne podejście do zdrowego odżywiania. Przez cztery fazy, jakie obecne będą przy osobie korzystającej z planu Protal przez cały czas jej stosowania mamy przygotować ciało do funkcjonowania po zastosowaniu kuracji. W 1 fazie, która jest najcięższa zbijamy jak największą ilość kilogramów. W drugiej fazie stosując nieco osłabioną kurację dochodzimy do upragnionej przez nas wagi. Faza trzecia ma za zadanie ustabilizować nasz organizm i w trakcie jej stosowania walczymy z efektem jojo. 4 fazę możemy natomiast stosować praktycznie do końca życia, gdyż nie jest ona specjalnie utrudniająca funkcjonowanie każdego dnia.