Program fitness - nowoczesne formy gimnastyki jest zaktualizowaną wersją programów TKKF szkolenia instruktorów rekreacji ruchowej (sportu dla wszystkich), z wykorzystaniem aktualnych zmian i tendencji występujących w tej dyscyplinie rekreacji. Metodycy fundacji Aktywni uzupełnili program przede wszystkim o najnowocześniejsze formy rekreacji ruchowej: Nordic Walking i Gymstick.
Osoby, które ukończą kurs otrzymają państwowe uprawnienia zawodowe, uprawniające do samodzielnego prowadzenia pracy dydaktycznej w klubach sportowo-rekreacyjnych, stowarzyszeniach, zakładach pracy, klubach prywatnych itp.