Spokojny sen jest prawdopodobny wyłącznie jeśli używamy wysokiej klasy materacy. Muszą stanowić one nie tylko odpowiedniej twardości, ale także utworzone z artykułów pod wszelkim względem bezpiecznych. Bez wątpienia w tym zakresie istnieje duża wariancja, co rzutuje także na ceny materacy, przy zakupie których musimy jednak pamiętać, że marna zapłata może, choć nie musi, znamionować materac drugorzędnej próby, a z takich w ogóle nie winnyśmy korzystać. Naszym najmniejszym kłopotem będzie wówczas senność, o niebo większym ewentualna bolesność kręgosłupa wynikająca ze spania na takim materacu. Przy kupowaniu materacy nie warto zbytnio oszczędzać