Choroby serca to szeroki temat, o którym w prawie każdej gazecie umieszczone są jakieś informacje. Faktem jest, że są one główną przyczyną umieralności ludzkiej populacji i dotyczą coraz młodszych osób. Młode pokolenie, które wychowuje się bez aktywności fizycznej i na fast foodach to znacząca grupa ryzyka, która choroby serca ma prawie pewne. Aby do tego nie doszło musimy zmienić styl życia poczynając od zwiększenia aktywności ruchowej kończąc na zdecydowanej zmianie menu. Należy także zredukować pozostałe czynniki sprzyjające chorobom układu sercowo naczyniowego jak używki, nałogi oraz mało aktywny styl życia.