Wydawać by się mogło, iż ruch fizyczny wystarczy aby pozbyć się niektórych schorzeń. Okazuje się jednak, iż często szukamy ich w nieodpowiednim miejscu. Analizujemy bowiem naszą dzienną aktywność, podczas gdy źródło naszych problemów może leżeć w sypialni. Podobne objawy obserwujemy u siebie często śpiąc na przykład w autobusie. Próbujemy jednak tłumaczyć sobie, iż w domu dysponujemy przecież poduszką. Okazuje się jednak, że nasza poduszka może być nieodpowiednia. Być może nie jest to zbyt trafne porównanie, podobny problem napotykają jednak kobiety, które mają przed sobą leczenie haluksa. Wiele z nich wydaje się niedowierzać, przyznają one bowiem, iż nie nadużywały obuwia na obcasie. Okazuje się jednak, iż także inne rodzaje butów mogą przyczyniać się do tego schorzenia, jeżeli nie zostaną odpowiednio dobrane. Wracając do naszej sypialni, powinniśmy zadbać o odpowiedni dobór naszej poduszki. Warto podkreślić, iż dobrym wyborem będą nowoczesne poduszki ortopedyczne, mogące uwolnić nas od takich problemów jak ból szyi.