Większości ludzi wie, że witaminy są niezwykle potrzebne, i że warto je przyjmować, a odpowiednia dieta musi im dostarczać koniecznych mikroelementów. Ale nie każdy jest świadomy, czym są tak naprawdę dla organizmu człowieka. Są naturalnymi związkami koniecznymi do właściwego działania całego organizmu człowieka, przeprowadzonych procesów metabolicznych i różnych przemian w równowadze wewnętrznej.